Sepercikhikmah – Sahabat SepercikHikmah, Pernahkah Anda membaca tentang cara untuk memutihkan gigi menggunakan campuran buah stroberi dan baking soda, berkumur minyak kelapa ataupun perasan buah lemon? Pernah Anda praktikkan? Bagaimana hasilnya? Tidak efektif, bukan?
Sebuah penelitian di Kedokteran Gigi Universitas Iowa, Amerika Serikat, mengungkapkan bahwa cara memutihkan gigi yang banyak masyarakat temukan di internet tidak melulu efektif. Bahkan, Prof. Kwon dari Universitas Iowa, Amerika Serikat, mengungkapkan bahwa cara-cara di atas dapat melunakkan lapisan enamel gigi Anda, lho!
Lalu, seperti apa cara memutihkan gigi yang benar-benar efektif dan dapat dibuktikan kebenarannya? Yuk simak 7 tips dibawah ini
1. Sikat gigi teratur
Sikat gigi secara teratur dapat membuat gigi Anda tetap bersih secara pasti. Sikatlah gigi Anda menggunakan sikat gigi berbulu lembut, minimal 2 kali sehari.
Sikatlah gigi di pagi hari –setelah sarapan dan malam sebelum tidur. Gunakan metode bass, yaitu menempatkan kepala sikat gigi 45? ke arah akar gigi (di antara pertemuan gigi dan gusi).
2. Flossing yang benar
Gunakan dental floss atau benang gigi berkualitas baik. Caranya, kaitkan benang gigi pada jari telunjuk kanan dan kiri. Kemudian masukkan ke sela-sela gigi, dan gerakkan membentuk huruf C menyisir sisi gigi depannya, diikuti dengan gigi sisi satunya. Dengan demikian, sisa makanan tidak akan terbentuk menjadi plak gigi.
3. Gunakan pasta gigi ini
Gunakan pasta gigi pemutih yang mengandung carbamide peroxide atau hydrogen peroxide. Pasta gigi yang demikian terbukti dapat memutihkan dan membersihkan permukaan gigi dari noda makanan ataupun minuman.
4. Gunakan campuran baking soda dan/atau sodium bicarbonate
Baking soda mempunyai butiran halus yang dapat membantu membersihkan noda pada permukaan gigi. Namun demikian, penelitian menunjukkan bahwa meyikat gigi dengan pasta gigi mengandung sodium bicarbonatememberikan hasil yang lebih baik.
5. Pergi ke dokter gigi
Bersihkan karang gigi dan noda gigi di dokter gigi. Tindakan yang disebut scaling ini wajib dilakukan minimal 6 bulan sekali, sebanyak 2 kali dalam setahun. Jika Anda melakukannya, karang gigi dan noda pada gigi –termasuk sela-sela gigi– akan hilang seketika.
6. Kurangi asupan ini
Kopi, buah beri, red wine, dan minuman bersoda lainnya sebaiknya dikurangi. Atau jika tidak bisa, bilaslah gigi Anda dengan air putih, diikuti dengan menyikat gigi 30 menit setelahnya.
7. Hentikan kebiasaan ini
Hentikan kebiasaan merokok. Asap rokok akan membuat warna gigi Anda menjadi gelap. Di samping itu juga meninggalkan noda, yang sebagian besar terdapat pada permukaan gigi bagian dalam.
Sahabat sepercikhikmah, Agar tidak membuang waktu, biaya, dan usaha yang percuma, lakukanlah cara memutihkan gigi di atas secara disiplin dan rutin. Dengan demikian, gigi Anda akan terlihat bersih, sehat dan berkilau indah bak barisan mutiara.
Sumber : (klikdokter)
Blog Archive
-
▼
2016
(54)
-
▼
December
(7)
- Inilah Orang-orang yang Disukai Dajjal dan Akan Me...
- Ketauhilah, Inilah 6 Tanda-tanda Orang Sebelum Men...
- Inilah 7 Cara Ampuh Memutihkan Gigi Secara Alami, ...
- Mengejutkan, Inilah 7 Tips Ibu Berusia 42 Tahun ta...
- Inilah Nama - Nama yang Terlarang untuk Si Buah Hati
- REBUS RAMUAN INI SELAMA 10 MENIT..! GUNAKAN INI 1 ...
- Ternyata Kepribadian Pasanganmu Bisa Dilihat dari ...
-
▼
December
(7)
Labels
Total Pageviews
Search This Blog
Powered by Blogger.
Popular Posts
-
Contoh grafik, contoh grafik fungsi, contoh grafik gambar, contoh grafik proyek, contoh grafik batang, contoh grafik penjualan, contoh grafi...
-
Contoh announcement, contoh announcement bahasa inggris, contoh announcement tentang sekolah, contoh announcement commercials, contoh announ...
-
Contoh iklan niaga sepatu adidas, contoh iklan niaga sepatu nike, contoh iklan niaga sepatu vans, contoh iklan niaga sepatu converse, contoh...
About Me
© 2022 - Wo Ternyata - Kian.my.id